第二十四章 对抗训练
踢完了沃特福德的比赛，米尔沃尔全队显得极为兴奋。
更衣室内，甚至有人提议开香槟庆祝。
他们终于脱离了那个该死的降级区！
嗷嗷嗷嗷！！
更衣室内，群魔乱舞，格利戈里这货光着脚，上窜下跳，他兴奋极了。
如今的情况大好，从未有过的好。
不光是球队脱离了降级区，而且他本人也依靠着八个进球杀入射手榜第五位。
这才是三场比赛啊！
要是以后他每场都有这样的表现，那么....
想到这里，格利戈里不由满脸傻笑...
呵呵呵呵，这个真棒！
“现在积分排名什么样？”队长克莱尔一脸激动的问道。
米尔沃尔凭借着三连胜一扫之前的状态萎靡，接连战胜三个强队，来到了联赛中游的位置。
他们肯定这个赛季会有不错的成绩，毕竟现在的米尔沃尔气势正盛。
当然他们与联赛第一、第二仍有一定的差距，但升级什么的，他们真的没想过，毕竟这只是一个梦罢了。
米尔沃尔的球队历史上就没有登陆过顶级赛场，他们不觉得自己能够创造历史。
队员们都显得很激动，气氛也尤为高涨。
但易乐却坐在角落的位置，脸上有些不高兴。
这场比赛他踢得很烦。
被人死死的锁在中场，相继办法也没能摆脱。
他孱弱的身体对抗在英格兰联赛仍满是诟病，只要有人贴上来，他连球都拿不稳。
想到这里，易乐双颊鼓包，气哼哼的起身，径直来到主教练身前。
“我想要进行对抗训练！”
易乐直言不讳的说道。
正在与助理教练邓利多交谈的尼尔.哈里德闻言楞了一下。
他看着易乐那双漆黑的眼眸中闪烁的光芒，表情中的不忿，心中不由有些好笑。
还真是孩子气。
“身体对抗训练可是很苦的，甚至可能会受伤！”尼尔.哈里德笑着说道，但心中却对易乐尤为满意，比赛刚刚结束就总结出自己的不足点，这是走向巨星道路的唯一捷径。
“我不怕！”易乐斩钉截铁的说道。
尼尔.哈里德沉思片刻，道：“我们队内没有力量教练，你得去聘请一名私教。”
这句话令易乐愣住了。
私教？
易乐脸上不由露出一丝尴尬的表情，他哪里有钱请私教啊！
他的工资也就1600英镑，是俱乐部最低的薪资。
而一名优秀的私教的工资是多少？
易乐沉默了。
看着沉默的易乐，尼尔.哈里德脸上终于浮现出一丝笑容，拍了拍易乐的肩膀，道：“回去我们重新拟订一份合约。”
啊？
易乐茫然的抬头。
尼尔.哈里德笑了笑没说话。
重新签署合约，这是重中之重。
易乐现在是米尔沃尔不可或缺的中场发动机，这一点所有人都清楚。
在经历了前半段赛季的失败痛苦以后，易乐就显得更要重要了。
所有人心里都明白。
米尔沃尔华丽的进攻线极为依赖易乐。
因此一份1600英镑的工资根本无法满足他如今的身价。
尽管才三场比赛，但易乐却已经证明了自己的价值。
他是米尔沃尔最重要的一员。
面对这个问题，尼尔.哈里德不得不重视，他需要跟易乐签署一份正规合同。
他要将易乐留在米尔沃尔！
.......
斩获三连胜，狗岛媒体是一片欢呼与赞美。
“强队质检机，要是你没有输给米尔沃尔，那么你就不配称为强队！”——狗岛体育报。
“易的表现是现象级的，他是完美的中场，弱智？抱歉，易证明了一点，踢球的脑子跟正常的脑子不同，关于这一点，从前就有一个经典案例，那位意大利国脚‘为什么总是我’先生！”——米尔沃尔后援球迷官网的评价，随后又揶揄的调侃了巴洛特利。
但最为轰动的却是另一家报社的报道。
英格兰最具‘权威’的报社，太阳报也开始注意易乐了。
“天才还是弱智？我们不得不保持怀疑的态度，但三连胜却又是那么闪耀，赞美中国易，这个为了梦想而奋斗的年轻人！”太阳报并没有传统的苛刻，甚至态度极为友好，尽管没能上头条主刊报道，但也是图文报道。
这令易乐小小的火了一把，被不少球队以及球迷们注意到。
第二天训练结束，易乐拒绝了格利戈里提出的‘游玩狗岛计划’。
尽管他脑子不好使，但格利戈里那暧昧的表情总感觉没有什么好事儿。
易乐明白自己当务之急是提升实力，而不是花天酒地。
“阿普森，陪我练力量！”
作为米尔沃尔的兽腰，阿普森的力量无疑是出色的，这从他小坦克一样的身材就能看出。
作为易乐的中场搭档，阿普森跟易乐的关系很不错，因此也没有拒绝。
两人直接来到训练场对面的一家健身房。
米尔沃尔没有属于自己的器械健身房，这就是小球队的悲哀，没有资金买好球员，更别说球队基本建设了。
甚至从某种角度来说，米尔沃尔的配置比拉玛西亚都要次很多。
易乐并没有进行过力量训练，在拉玛西亚的时候，教练们不允许太快进行力量训练，这不利于小球员的身体发育。
他们更多是进行柔韧度训练，直到参加职业联赛或是年龄到了之后才会进行力量训练。
易乐今年十八岁，刚刚成年，而且踏入了职业赛场，力量训练自然是不可或缺的一项。
来到健身房，阿普森换了套衣服，在易乐面前做出健美教练的动作，露出一丝自豪的笑容，道：“酷吧？”
易乐怔怔的看着阿普森高高隆起的腱子肉，不由上去摸了摸，随后吧唧嘴。
跟石头一样硬！
易乐天真的问道：“我也要练成这样吗？”
阿普森笑着摇摇头，道：“我们不一样，我是一个防守型中场，因此需要强悍的身体对抗能力，但你不同，你偏向技术型，需要保持身体的柔韧度，不能练成我这样。”
易乐似懂非懂的点点头，两人开始练了起来。
阿普森并不是一个合格的教练，但他有着自己的一定理论基础，而且也没有强调易乐着重训练某个部位，他的建议是练习核心力量。
“c罗在红魔的时候，他能够做出很多花式动作，但在去了马德里后，他很少做那些动作了，你知道为什么嘛？”阿普森问道。
易乐茫然的摇摇头。
阿普森笑了笑，解释道：“因为他增加了身体对抗、爆发力等等的训练量，将自己的身体变成更有利的武器，但同样对抗增加了，但柔韧性却下降了，因此无法做出以前那些花哨的动作，但他的位置是边锋，所以没有什么太大的影响，反而利大于弊。”
“但你不同，你是中场球员，需要技术跟力量兼备，同时保持身体的柔韧性，肌肉达人可不是一个好选项，所以我们只能锻炼核心力量，而不是让你变成一个壮汉猛男！”
易乐似懂非懂的点点头，随后在阿普森的帮助下，挥汗如水一般训练。
训练总是枯燥的，但易乐早已经习惯于这些。
孤身一人来到异国他乡，他对于这种感觉早已经免疫，曾经在拉玛西亚时，人生地不熟，语言不通，他整整当了一年的哑巴，这不也挺过来了？
耐得住寂寞，才能变得更加的强大。
易乐不断的练习自己的核心力量，时间不知不觉中就流逝了。
下午五点钟，两人从健身房走出来，阿普森开着自己的车就离开了，而易乐走向俱乐部的宿舍。
当他来到宿舍门口，打开门后，顿时被眼前刺眼的阳光照射的眼睛有点痛。
等缓和一些，重新望过去之际，他下意识的喊道：“郭达？”
www.。m.